チャリで川を越えておまちへ
通りに面した入り口はシャッターが下りてます。
前々から閉まっていて。お店閉めたんだな〜
と、思ってたのです。
そしたら、車であるとスーって通り過ぎてしまいますが自転車だとその場で立ち止まることができるのよね。
シャッターの張り紙みら裏で営業してるとか張り紙が読めました。
裏にまわってみたら今は生肉が主になってました。
きっとなんかわけありですね。
むかしはfoursquareっていう名称のswarmでチェック
(当初は英文で手探りでした)
そのアプリでカシャ📷と撮影
ちょっと前、ランキングトップでした。
これ、2010年ごろから今でもやってます。
静岡駅北口の目の前に葵タワーがあります。
1Fエレベーターホール
たまに展示とかされてます。
ここに、いつかわ クラウンとその後言われたトヨペット初代クラウンです。
リボンタイヤ
これぞ、バンパー
いいね〜
粋です
チャリでおまち
たまにはいいですね。
チャリ置き場問題がなんとかなれば、こんなエコな乗り物は無いよね。
そーそー、本日の目的地
鷹匠なのでした。
木と森のたとえ話。楽しい映像動画。
木を見て森のことを話すのと、森を見て木の話をするのは差が出ます。
- 品川区東五反田1-17-7 大宗五反田ビル
(アイスタを独占した日のワンショット)
構成って重要ですよね。
なんでもそうですが、モノをカタチにしてお見せするのに、
素材を集めて全体構成を考えるのと、
全体構成を考えて素材を扱うのと、
では、仕上がるモノ、できあがるモノが変わります。
たとえば、こんなふうに。
あるテレビ放送局の方から〜面白いです。すごくいいです。と褒められました。
素人な私がプロのから評価いただいてうれしいです。
その映像がこれ↓
誰でも使えるソフトで編集しました。
これは写真撮影からまとめる構想は練ってましたが、どんなのが撮れるかはわかりません。実際に起きた出来事の素材を見て、よし!これだ!と閃きが出ました。山作戰の「走るひと」の音楽に合わせてまとめた作品に仕上がりました。
映像編集ソフトって、いいのがいくつもあります。今まで WindowsXP時代はカノープスのEDIUS使ったりしてました。DELLのデスクトップタワーでadobeのプレミアも使ってみました。そーだ、ファイナルカットもありますね。
しかし、パソコンに備わってるソフトで仕上げるのも面白いです。
パソコンの標準装備ソフトで仕上げようとしているのは理由、目的があります。
静岡CB市民塾でSTaD静岡という活動をしていることです。パソコンに標準装備しているムービーメーカーやiMoveで編集できるという前提で今回もまとめてみました。誰でもできる楽しみ方を紹介したかったのです。
いかがでしょう。
撮影機器も、ビデオカメラでなく、コンパクトカメラで連続撮影したのを素材ができています。
木は素材、森は仕上がった作品。
現場で閃きが起きて、構成を考えて素材撮りすると、捨てる素材が少なくて済みます。
治療現場でも、似たことがあります。初めての方に治療をする時、症状を見るか人を見るかで差が出ます。
広野海岸
広野海岸沖にはシーカヤックを漕いでる人を発見!
ヨクナルが小学生の頃は砂浜がありました。
投げ釣りとかできました。
今は堤防高が高くなり、用宗漁港右岸にマリーナができてます。
マリーナだかヨットハーバーを作るという話がヨクナルが中学生の頃に話が上がってた記憶が鮮明にあります。計画して30年とかかかってプレジャーボートの船着場として用宗マリーナになりました。
久能街道からのバイパスが広野に通る計画も上がっていてとか。父より子供時分に聞いておりました。
大きな都市計画が起きると、
いろいろな力関係が働いたり、
畑を取られるとかで賛成反対の意見起きたり、
土地の値段も関係してきたり、
などなどがあったらし〜です。
いま海岸近くの土地は、先の震災の影響で新たに購入して家を立てたりする人は少なくなりました。
海岸を埋め立て造成してる頃、小高く盛った仮堤防が広野海浜公園(海賊船のあるとこは広野海岸公園です)のそばにありました。
造成中とかはトレールバイク(TLR200所有してました)で遊ぶに格好な場所でした。そんな想い出いっぱいです。
今では、綺麗あ海岸通りができましたね。
ノルディックウォーキングするに、いいところになりました。
用宗漁港では、イベント時折開催してます。
平成29年度開催情報
・平成29年5月28日(日)←開催終わりました。
・平成29年6月25日(日)
・平成29年7月23日(日)
・平成29年9月24日(日)
・平成29年10月22日(日)
・平成29年11月26日(日)
・平成29年12月24日(日)
・平成30年3月25日(日)
◆場所:用宗漁港 西岸壁 旧荷捌き所
(静岡市駿河区用宗2丁目)
◆駐車場:あり
この日
漁船で遊覧してました。
山作員
山作戰のファンを山作員と言います。
ヨクナルは山作員です。
山作員になったのは何年前でしょうか。5年前かな6年前になるのかな?静岡市の駒形通りにあるコマトラという飲食店でライブがあった頃からです。ライブ衝撃的でした。
用宗漁港の付近にあるサリーズカフェで行われた山作戰ライブが行われました。山作戰ライブは「山作戰のぼり旗」が立ちます。
ガネーシャ山作員
「折れない心」という新曲が収められています。
1500円
「たとえばさ」も収録されてます。新たにリミックスしてます。
西村さんというギターが効いてます。ドラムの音も入ってます。
すごくいい仕上がりです。CDの音域も広がってます。
今回特設席に座りました。審査員席という位置に決まったようです。
(シャレです)
山下達郎の使っているというのを山作戰も使ってとか。
これです。
なんか喘息で使う器具みたいに見えますが違うようです。
使い方は〜
息吸って〜〜
息吸って〜〜
息吸って〜〜〜
息吐いて〜〜
息〜吐いて〜〜
今度は〜〜
息〜吸って〜〜〜〜
また息を吐く〜〜
くるし〜〜w
肺活鍛える器具でした。
吸うたびにきつくなるんですよ。
ブレス〜〜
すごい過酷なトレーニングですね。
山作員の審査員〜〜今日特別に試させていただきました
25年以上前の麦わら帽子
暑くなると、麦わら帽子に勝るものはないですね。
麦わら帽子
かっこよくいうと、ストローハット
2つ所持してます。
おそらく25年前から使用してると思いました。
物持ちいいでしょ。
筋力と筋肉量
ヨクナルです。
80歳近くの高齢になると、筋肉のつき方が弱くなってる方お見かけします。
病気が原因でという話ではないです。
健康体でいても加齢が要因で起きることです。
人間の骨格筋は、おおかた30歳をピークに徐々に落ちてくるそうです。合わせて骨も細くなってくる傾向も見られる人もいるとか。
骨は軽度の刺激があって必要なところの骨を強化します。軽度の運動が必要だということですね。階段を上がるとお尻の筋肉を感じたら正解です。太ももにきたりすると良くないです。無理すると膝を痛める体になります。ご注意を。
筋力と筋肉量の曲線で、黒い線が仮に標準的な一般の人だとしたら、青い線のカーブのような筋力と筋肉量を維持させたいです。
黒い線は山なり線ですが、75歳過ぎるとおそらくガクンと落ちてきます。40代に入ると力落ちたな〜と感じたり、50代に入ると歳には勝てないよな〜って言葉を聞くことあると思います。
私どもに治療に来れる方で70歳過ぎて脚や腰の治療をする方が治るのに、65歳の方と比較すると、5歳の差は大きいです。
仮に70歳で体幹が身体のどこかが歪んでいる方は、筋肉が細くなってきています。緊張しているので強引な治療法では体を痛めます。治すにはそれ相応の治し方が必要です。65歳なら強引な手段で良いかというと、そうではありません。強引な手段により何かしらの反動が70歳の方と比較して強く出ない。という解釈をしていただければと思います。
筋力がありそれ相応の筋肉量がある方と、筋力と筋肉量が弱く少ない方では症状により治るスピードとやり方が違います。
一回で治る、二回で治る。もっと時間が必要な方。症状の重さもあります。早く治っていただくため、最短距離で最適な方法で私は治療をしております。診断あっての治療です。
【ワンポイントアドバイス】
歪んだ体幹は、なるべく早めに(70歳前に)治しておきましょう!