座骨神経痛よくなる静岡の治療院静岡の整体

静岡の治療院(良くなる)

座骨神経痛がよくなる 静岡市駿河区東新田 電話054-257-7697

指の疲労


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モノを掴んだり、なにかを握る動作の多い方。ナデール治療法で疲労を無くしましょう。

 

両手を合わせてみてください。

もし、両手を合わせて、指と指の間がすき間が出来て、浮いてる感じで、両手が合わさらないとしたら、それは指の疲労があるということです。

 


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なにかしらの、握る作業が多い方。モノを掴んでいる動作が頻繁にある方に多いです。

 

両手を合わせて、指が着かない。指の細い筋肉が縮んでいるのを伸ばさないで毎日を過ごすと起きます。

 

以前、わたしもモノを握る作業が多かった頃、指が伸びませんでした。

 

筋肉の疲労は伸びる可動範囲を狭めるコトから起きます。縮んだ筋肉は伸ばしましょう。

 


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ナデール治療法で指の疲労を解消しましょう

 https://youtu.be/ApLB166ykmI

 

映像で説明するので、程度や感触を伝える事が出来ませんが、指の腹が刷毛、ハケだとおもってしなやかに行って下さい。

 


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疲労は翌日に残さないのが理想です