ヨクナルのよくなる

ヨクナル × よくなる

どうしたらよくなる、良くなるネット

からだ

鼻うがい液の作り方

鼻洗浄。鼻腔洗浄。したあとは鼻通りスッキリして気持ちいい(*´ч`*)です。 わたしの鼻うがいに使用しているボトルラインナップです。 普通に水でやると痛いので私は市販の生理食塩水0.9%と精製水を鼻うがい専用ボトルに半々にして使用しています。 鼻うがい…

歯間ブラシを使う目的

歯ぐきから血が出たら、歯間ブラシを、使うと良いです。歯ぐきから血を全部出した方が良いそうです。 ゴム状の歯間ブラシを使った後の状態を見てみました。中央部が磨り減ってました。 コレを覚えておいて次回のとき使ったあとと比較したいとおもいます。 私…

風邪は油断してるときに起きる

毎年インフルエンザが流行りだす頃に風邪を引いてしまうヨクナルです。よくないですよね。 マスクは常備してはおります。 しかし、今回風邪を引いたのはここあたりがあります。 ある日┐(^-^*) 今日は暖かいなぁた♪〜♬*゜とおもいセーターなどの軽装で外出し…

ウェイト(体重)コントロール

ここ2ヶ月〜わたしの朝起床して計測している体重変化の推移です。今使用しているアプリで、毎日の血圧値、脈拍値、体温、体重を測り数値を入力している経過をグラフで読み自己管理に役立ております。 3月のころ75kg台でありました。 4月5月に、76kg台になる…

過去の症例広告を読み返す

2001年に使っていた症例を載せたチラシを読み返してみました。わたしが37歳か38歳のころでしょうか。若いですねー 治療の研究会で説明する内容をそのまま掲載している感じですね。 これは、一般の人にはわからないですね。 なんだこりゃーですね。 治療の仕…

症例チラシみておもったこと

かなり古いチラシが出てきました。 2001年頃に新聞折込やポスティングで使っていたものですね。 この方のことは症状共に良く覚えております。 今の清水区上力町に治療所を構えていた頃です。 杖を着いてとあるが、ほぼ息子さんがおんぶして来院されました。…

オスグッド研究所 踵が痛い

9歳の子どもが縄跳びをすると、踵が痛いというのです。 サッカーをしていても走ると痛い。 空手をしていて、足を着くと痛いので休んでいたそうです。 診断すると、両脚の足運びが自然ではありませんでした。 脚が膝を曲げ伸ばしする軌道がおかしいのです。 …

交通事故による後遺症

ホルン奏者が追突事故の被害に合いました。 ヨクナルに治療に来ました。 ■3ヶ月もの期間、整形外科へ通っているそうです。 いっこうに良くならない。そーだ!ヨクナルの事が脳裏に浮かんだそうです。 ということで、治療に来られました。 ■治療する前の症状…

指の疲労

モノを掴んだり、なにかを握る動作の多い方。ナデール治療法で疲労を無くしましょう。 両手を合わせてみてください。 もし、両手を合わせて、指と指の間がすき間が出来て、浮いてる感じで、両手が合わさらないとしたら、それは指の疲労があるということです…

子どもの背が伸びる15度の腰掛け

12歳のこどもが脚が痛い。膝が痛い。ということで治療した後に身長を測ってみました。 その時の身長は160,7cmでした。 翌週経過を見るために治療を受けて、身長を測ってみました。 その時は161,0cmでした。 3度目の治療を受ける時に【15度の腰掛け】を購入し…

深層筋を使う

集まって頂いた方々に講習の様子です。 姿勢がよくなるインナーストレッチという手法です。 インナーストレッチは深層筋を動かします。 座骨から腰の歪みを矯正します。 背中から肩の歪みを矯正します。 首から頭部の歪みを矯正します。 前かがみ姿勢や背筋…

袖師生涯学習交流館で講座

今年も静岡市清水区生涯学習交流館にて講座を行いました。今回の参加者は御年配者が多数を占めるということをお聞きしてました。 会場となるのフロアーは2階です。エレベーターもありますが、階段で上がる方が多かったのです。脚の運びに問題が有りそうな方…

高齢者の転倒と痛み

80歳前後の年齢の方が転倒したりすると、捻挫したりする事が起きます。その時に身体のどこか傷めたり、痛くなったりします。 80歳の女性の場合。 以前からひざの痛みと疲労を取るのを目的に治療に来られていた女性が転んで足首を痛くしたときのことです。踵…

走れるビーチサンダル

足の指を動かす歩き方 地下足袋も良いのですが、職人になってしまいます。最近は五本指のランニングシューズがあります。これもごついので、ビーチサンダルで走れるというのもあるようです。しかし、鼻緒が無いものもあり今ひとつです。 そこで、ビーチサン…

足の指を動かす

脚は大切です。 自然界では、生き物として歩けないということは、捕食されてしまうことになりますからね。 高齢者と言われる年代になり、筋力が衰える前に、足の動き、脚の歪みは治しましょう。 痛ければ、治療をしましょう。 施術方法もあれば、15度の腰掛…

足の指が動くか

どこか痛くて具合の悪い方の大半は足の指が反っていたり足の指が弧を描いてるように浮いてる方々が大変多いです。 1度平らな床面で、ご自身の足の写真撮ってみて下さい。セルフタイマーでなら、簡単に撮影できます。 土踏まずのアーチが有る無い。 指が伸び…

福島正伸

「37の病院・医師をまわり 僕は がんを 治した 」 私は著者:福島正伸さんを2000年前後のころメルマガのなかでは存じてました。2013年にがんになっていたとは驚きでした。私も同年にがんを告知されてましたので、どのような事だったのか体験記を読んでみたく…

不思議な施術を受けた方の体験記

いまから12,3年前になります。 体験者の声を音声で録って頂いて、それをテキストに起こして体験談をまとめたものです。 読み返すと、当時のひとの顔が思い浮かびます。 【あきらめない】 私が行っている治療法は受けた方の大半は不思議な…としか言えません。…

【ひざが痛い】子どもと高齢者では治し方が違います。

ひざが痛いひとの治療施術は子どもと高齢者てまは同じひざが痛くても手法は全くちがいます。しかしわたしが行っている様子をみても違いの差はわからないでしょう。 先日、 運動をしていて走れなくなった12歳の子が治療を受けにきました。屈伸動作もできませ…

緊張している筋肉を伸ばす

ココの骨のところが痛いとよく訴えて治療に来られます。 骨が痛みを感じることはないのですが、世間では人に説明しやすいからココの骨の所が痛いというのでしょうね。 神経痛といわれるのは椎間板付近から延びている神経圧迫なども含めて骨は痛みを起こして…

ぎっくり腰でからだ占い

ぎっくり腰になる方のからだを見ると、その方の将来が見えます。 からだ占い!と言っても過言ではありません。そのひとの日ごろの生活姿勢を言い当てるような場面が起きます。 今回の治療で痛みが取れても、根本的な原因を解決しないで置くと、痛くないから…

良くなる三種の神器の治療台のひみつ

良くなる三種の神器の一つをご紹介します。良くなるの治療所内の治療台です。 施術するのに横たわる台が冷えると体は構えます。室温と外気温との差も大切です。 横になる治療台が冷たいと脳は体に緊張する情報を送りりきみます。 そのための工夫をしています…

腰が痛くて四つ這いで姿勢で這って治療にきた

腰が痛くて立って歩けない。立っていてお腹に力を入れると腰砕けになる。頭や首を下に向けると背中や腰が痛くて腹筋も痛くなる。頭や首を上に向けたり左右に向くのはだいじょうぶ。 こんな状態の方が、緊急事態で治療する方がたまに現れます。 来られたのは…

15度の腰掛け、夜店市に現る。

静岡夜店市がはじまりました。 8月11日、12日、13日と静岡駅北口方面にあります、紺屋町、呉服町、青葉通り、七間町の商店街通りにて夜店がでます。 ふだんは食べられないものやお買い得商品のワゴンセールなどや娯楽など、街頭余すこと無く歩道沿いに出店が…

走る後ろ姿で身体の歪みがわかります。オスグッドや成長痛などはとくに。

走る後ろ姿でわかることがあります。 これはもう15年以上前から『良くなるネット』で行っているヨクナルの方法です。 『オスグッド』で膝が痛いという子がいたら。 走る後ろ姿を動画で撮影してみてください。 「なんか〜変だなぁ」と気がつくことがあるとお…

オスグッドの膝の痛いのは一度の治療で取れます。ナデール治療法は万能です。

オスグッドで膝が痛いのはすぐ解決します。 オスグッドで膝の痛みの問題はそのあとのことが重要です。 昨夜は中学一年生になるバスケットボールをしている子のオスグッドの膝の痛みに関する治療をしてました。 ナデール治療法 膝の痛みは、治療を受ければ、…

洗浄剤は消毒液かリステリン

リステリン 130年前より商品としてあったという記事を読んだことがあります。 リステリンをpHろ紙で調べると、pH4でした。弱酸性なんですね。 口の中を弱酸性で洗浄するんですね。 弱酸性で洗浄するには素肌に使うといいのですが、 体の内側はアルカリ性でい…

目を閉じて、耳を澄ませば〜心の目が冴えてくる。ブラインドサッカー他

夜明け前から刻々と変化を感じ取られます。 昨夜、定期勉強会(アンプティサッカー)でブラインドサッカーについて触れました。目が見えない方で行うサッカー競技があります。 www.b-soccer.jp どんなスポーツ? | 日本ブラインドサッカー協会|Blind soccer …

ナデール治療法

昨日は暑い日でした。 木陰でおじさん二人でベンチで何やらしてます。 あぐらして、世間話し、 してるわけではありません。 ナデール治療法の直接指導中の様子です。 走ると脚が痛い。 歩くのは問題無い。 腿をあげると脚が痛い。 腿上げ運動は痛い。 膝をあ…

安倍川の朝

草刈 始まりますと、草が舞うので一斉に窓閉めます。 草が舞う〜草刈 草刈正雄の草苅機のCMが脳裏をよぎります。 洗濯物は外に干せません。 明日から晴れ間が少ないようで、先週で一度に終わらせる工程作業でないようです。 なぜ? 草刈して、乾燥したのを早…