O脚やＸ脚の方 脚を治すには、足の指の動きと足首の歪みを直さないとなりません。 X脚の方の脚をお持ちの方で運動をする方はケガや故障に要注意の脚です。 早めに治しておくことをオススメします。 治すポイントは、足の指の可動範囲を拡げ、土踏まずの柔軟…