昨日は暑い日でした。 木陰でおじさん二人でベンチで何やらしてます。 あぐらして、世間話し、 してるわけではありません。 ナデール治療法の直接指導中の様子です。 走ると脚が痛い。 歩くのは問題無い。 腿をあげると脚が痛い。 腿上げ運動は痛い。 膝をあ…