鼻うがい液の作り方
鼻洗浄。鼻腔洗浄。したあとは鼻通りスッキリして気持ちいい(*´ч`*)です。
わたしの鼻うがいに使用しているボトルラインナップです。
普通に水でやると痛いので私は市販の生理食塩水0.9％と精製水を鼻うがい専用ボトルに半々にして使用しています。
鼻うがいしても痛くないです。
人体の塩分濃度は0.9％といわれてます。
これより薄くして鼻うがいをすると痛くありません。喉うがいに使っても良しです。
海水の塩分濃度は3％から3.5％といわれてます。海水の場合は正確には塩分のほかに幾多の成分が混在してますがそれはよしとして、人体が保有する塩分濃度が0.9％よりはるかに高い塩分濃度で仮に4％台であれば海水が飲水としても許されるのでしょうね。
鼻うがいにほう酸水をほんの少し利かすだけで、これまたすっきり感に変化を加える事が可能です。
眼の洗浄には精製水とほう酸でもよいです。ほう酸無くて目にまつ毛が入ったとき、0.9％生理食塩水をかなり薄め、眼の洗浄液として使うときもあります。水だけだと刺激が強いのです。
人間は時折塩水に浸かるのがよいのでは無いかと思うのです。
ココ最近、スクーバダイビングもできないので、気管支や鼻腔が弱ってると感じているヨクナルでした。
ダスキン静岡でアンプティサッカー体験
西脇マルシェ
ここ西脇にありますダスキン静岡の駐車場にて、イベントがありました。
ガネーシャ静岡のブースでは、
アンプティサッカー体験会を開催しました。
クラッチを使用したアンプティサッカー体験は大盛況の様子です。
アンプティサッカーを知って頂くよい機会を頂きました。
なにやらポイントシールを頂いてましたが、私が到着したのは13:30過ぎ。
何に使えるのか、と考えてる間に間もなく終ろうとしていました。
焼き芋コーナー
とその仲間たち
ガネーシャ静岡のチームの杉山さんのブース
本日はマフィンを販売。
小屋が素晴らしいです。テントではないんですよ。雨風に強いし屋根付きです。
わたしはマフィンを食べることにいたしました。
石窯ピザも出店しておりました。
Ｓサイズ売り切れでレギュラーサイズ
空腹だったのでペロリと食べてしまいした。
桜えびかき揚げバーガー
コレは外せません。
ダスキン静岡の建家では、
数々販売や体験コーナーがあったようです。
温かな日差しの中で無事開催できました。
参加者の皆様ご苦労さまてました。
貨物トラック運送では運賃と料金は別物なのね
運賃は運送に関する対価であるそうな。
標準貨物自動車運送約款というのがあるんですね。平成29年11月4日よりルールが変わったようです。
料金は積荷の降ろす仕事の対価だそうです。荷待ちの時間も待機時間料金が対価として請求できるようになったようです。フォークリフトの作業なんかも役務として料金に加算されるとか。
運送会社経営の圧迫は変わるのかな、コレでモノの値段も上がりそうですね。
トラックドライバーのなりても少ないことの背景ですかね。
市場なんか、これどうなるんだろー。
荷物降ろすの待ってると市場に料金かかるのでしょうか。
食料品が値上がりするのでしょうか。
働き手の確保って、これからもっと広がりそうな気がしますね。
防水スポーツカメラ
頭部に固定できるカメラをさがしてました。
四角い形状で防水性の高いカメラありますよねー。GoProですね。水深30ｍのや50ｍに耐えられるのがあります。
ですが、頭部に付けるとなると、ヘルメットに付けるしか無いんですよねー。またはジンバル。
そこで、いろいろ考えてカメラ決めました。
筒型のスポーツカメラをチョイス。
ハイビジョンで撮影でき防水性のあるも。
頭部に付けれるようにする。
作業用ヘッドライトベルトを少し加工してカメラを固定。
完成したのが写真の状態です。
カメラを付けるサポート用品には肩に付けるものはあります。これは上腕を動かすとカメラが揺れます。なのでこの方式は目的に合いませんでした。
上腕を使っても画像が揺れないことを目指しました。
頭部に付けるに頭の真ん中につけるのはどーもねー。明らかに付けてますてのはねー。
で、仕上がったのはカメラを横につける。
側頭部にカメラを固定できるようにできました。コレで左右に首を振ってのアングル撮影も可能です。目線とカメラ目線との位置が近く撮影ができます。
水に落水シーンも迫力ある映像が撮れそうです。
撮影が楽しみです。
ヨクナル個店塾(ふじのくに魅力ある個店)2017
毎年行っておりました。個店塾。
今年度、静岡県による実施はしない事になりました。と、いう連絡が届きました。これからは10店舗合わせて行う方々が居れば県のフエイスブックページで広報支援を行うということになりました。
個店塾、いわゆる『まちゼミ』という試みが静岡県内で10市に及び行われているそうです。
ヨクナル個店塾、長きにわたり開催してきました。
毎回好評でありました。
大きな取り組みとして終えた事になります。
ヨクナル不眠障害～介護予防・痛い辛いの解決の仕方:個店塾(まちゼミ)
個店塾、最初の頃はA3コート紙表裏２枚とA4で表裏印刷１枚で静岡県東部、中部、西部、がまとめられて無料配布されました。
専用サイトもできました。
http://f-koten.jp/search/detail?search=1]
ふじのくに魅力ある個店に行こう
良い事業でした。
この手のものが静岡市ででなかったのは残念です。
商店街でひとが賑わうのはは呉服町周辺だけです。
市内各地ますますFC店舗が多くなるようになれば、やがてシャター街に成りかねません。
呉服町通りもコンビニやコーヒー店、ファーストフード店、時間の問題かも知れませんね。
これからも郊外の個店、自営業商店、ファン作り、必要ですよね。
洗濯機の水栓ホースのジョイント
写真左のは従来使っておりましたものを、ねじ切りタイプのワンタッチのモノに変えました。
洗濯機のホースと水道の蛇口。
ねじ切りの口が2つある蛇口があります。それで、カチャとするワンタッチでつなぐソケットタイプに変えました。
今まではパイプを四方向からネジで止めてホースをへ水を注ぐように使用しておりました。
水がつなぎ目から少し漏れたりして水が飛び散ってました。
それが今回取り付けたモノは、水を漏らすことなく洗濯機のホースをつなぐ事ができました。
取り付けはカンタンです。テープ状のシール材でしっかり繋がりました。
しかし、
一つの部品を決めるのに、かなり専門的な知識が必要でした。
蛇口のネジ切りの規格に二つ三つあるのです。
G1/2、
W26とかW21、
ISO規格や新JIS規格や旧ＪＩＳ、
インチとミリ、センチ、
ネジ山のピッチとかもあります。
検討をつけて、このパーツかな！と思っても
ホームセンターで、スグにコレだと決める事が出来ません。
実際にモノを合わせないと、なりません。
直にモノを合わせて確認できるって安心して購入できますよね。
通販サイトで部品を取り寄せると安いのですが、開封しないと分からないことが起きます。
開封して使ったら、返品不可とかなると、要らないモノが増えます。
何でも通販が便利とは限りませんよね。
